AIひとり会議室
考えがまとまっていなくても大丈夫。
AIにそのまま話して、内向型の頭のモヤモヤを整理できます。
- ChatGPT無料版でOK
- AI初心者でも使えます
- 所要時間の目安：5分
コピー後、新しいチャットを開いて貼り付けてください。
はじめ方
3ステップで始められます
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STEP 1
プロンプト（AIへの指示文）をコピー
上のボタンを押して、AIひとり会議室のプロンプト（AIへの指示文）をコピーします。
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STEP 2
ChatGPTへ貼り付けて送信
ChatGPTで新しいチャットを開き、入力欄へ貼り付けて送信します。
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STEP 3
マイクボタンを押して話す
AIから返事が来たら、入力欄のマイクボタンを押して、今考えていることをそのまま話します。文字で入力しても大丈夫です。
コピーしたら
ChatGPTを開く
アプリでもブラウザでも大丈夫です。新しいチャットを開いて、コピーした内容を貼り付けてください。
うまくコピーできない場合はこちら
上のボタンと同じ内容を、ここからもう一度コピーできます。
それでもコピーできない場合は、下の「全文を選択する」を押してください。文章全体が選ばれたら、表示されたメニューから「コピー」を押してください。
まとまっていなくても大丈夫
話し方の例
短く話す例
短く話すだけでも大丈夫です。AIが質問しながら、少しずつ整理していきます。
画像をタップすると大きく表示できます
長めに話す例
きれいに話そうとしなくて大丈夫です。「えっと」「あの」「いや」「うーん」や、言い直し・繰り返しがあっても、そのままでOKです。音声入力の文字に誤字脱字があっても、直さず送って大丈夫です。
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使い方について
よくある質問
毎日使ってもいいですか？
はい、毎日使って大丈夫です。頭の中がごちゃついたときや、考えを整理したいときに、自分に合うペースで使ってください。繰り返し話すことで、気持ちや考えの変化に気づきやすくなり、やり取りも少しずつ自分に合ったものになっていきます。
別のテーマでも相談できますか？
はい、別のテーマでも大丈夫です。同じチャットのまま、「次は仕事のことを話したいです」のように、話題が変わることを一言伝えてください。仕事、副業、発信、勉強、日常の悩みなど、そのとき頭にあることを話せます。
途中で終わっても大丈夫ですか？
大丈夫です。途中で止めても、数時間後でも次の日以降でも、同じチャットを開いて続きを話せます。
何から話せばいいか分かりません
「何から話せばいいか分かりません」と、そのまま伝えてください。
うまく言葉にできません
言い直したり、途中で話が変わったりしても大丈夫です。音声で話してみるのも一つの方法です。
返答がしっくりきません
「少し違う気がします」「もう少し質問してください」と、そのまま返してください。
コピーや操作ができません
上の「うまくコピーできない場合はこちら」を開いて、「もう一度コピーする」を押してください。それでもコピーできない場合は、「全文を選択する」を押して、表示されたメニューからコピーしてください。難しい場合は、LINEへスクリーンショットを送ってください。
感想・問い合わせ
使ってみて、どうでしたか？
頭の中や気持ちに起きた変化、分かりにくかったこと、AIから返ってきた内容などを、よければこのLINEに送ってください。短い一言でも、スクリーンショットでも大丈夫です。
AIとの対話だけでは整理しきれない方へ